Acompañamiento en Trauma y Estrés Postraumático
Atención especializadaAcompañamiento respetuoso en procesos de trauma y estrés postraumático.
Un espacio seguro y respetuoso para trabajar experiencias difíciles, comprendiendo cómo impactan en el cuerpo, las emociones y las relaciones.
Lo más importante que trabajamos
- Comprensión del impacto del trauma en el sistema nervioso
- Regulación emocional y sensación de seguridad
- Trabajo gradual y respetuoso del ritmo terapéutico
- Herramientas basadas en ACT y DBT
- Reconstrucción de recursos personales y autocuidado
Cómo lo abordamos en terapia
Las experiencias traumáticas pueden dejar una sensación persistente de alerta, desconexión o agotamiento emocional. En terapia, el proceso no busca forzarte a revivir experiencias dolorosas, sino construir primero seguridad, recursos y estabilidad emocional. Trabajamos entendiendo cómo el trauma impacta en tu vida actual y desarrollando estrategias que te permitan recuperar sensación de control y bienestar. Cada proceso se adapta a tu ritmo y necesidades.
¿Querés un espacio seguro para empezar?
Podés escribir o agendar una primera sesión.
Atención atención presencial y virtual..