Trabajo Terapéutico en Límites Personales
Herramientas para fortalecer límites personales y relaciones más saludables.
Acompañamiento para fortalecer límites emocionales y construir relaciones más saludables y sostenibles.
Lo más importante que trabajamos
- Identificación de patrones relacionales
- Trabajo con culpa y dificultad para decir que no
- Comunicación asertiva y regulación emocional
- Fortalecimiento de autoestima y autocuidado
- Construcción de relaciones más equilibradas
Cómo lo abordamos en terapia
Poner límites puede sentirse difícil cuando existe miedo al conflicto, culpa o necesidad constante de aprobación. En terapia, trabajamos entendiendo de dónde vienen esos patrones y desarrollando herramientas prácticas para relacionarte de una forma más segura y auténtica. El objetivo es ayudarte a construir vínculos más saludables sin dejarte de lado a vos misma/o.
¿Querés trabajar en relaciones más saludables?
Podés agendar una sesión presencial u online.
Atención atención presencial y virtual..